BodyFlex-ДЫШИМ И ХУДЕЕМ
Автор
|
Опубликовано: 3514 дней назад (11 мая 2015)
Редактировалось: 3 раза — последний 13 мая 2015
|
0 Голосов: 0 |
Всем привет, сегодня хочу вам рассказать о методе похудения для лентяев=)
Им занимается моя мама,поэтому я могу с уверенностью сказать,что методика работает.
Все занятие строится на правильном дыхании. Самое смешноеи обидное что при этом результаты быстрее чем при аэробике!!
Мама занимается по утрам, дышит,честно говоря, как кит,выбросившийся на сушу, но в этом и суть, жиросжигание идет не за счет работы мышц,а за счет кислорода.
Сегодня ночью я зашла на какой-то форум и увидела подтверждение маминым словам: -14см в талии за 3 недели, при этом вес остается прежним, т.к мышечная масса вообще не задействуется.
Важно-занятие строго на голодный желудок, занимает 10 минут(30 для продвинутых)
Обязательно прочтите,подходит ли данная методика для вас! Имеются противопоказания
Технику и упражнения вы можете посмотреть на сайте www.Pravilnoe-Pokhudenie.ru
Лично от себя ничего сказать не могу,т.к цель моих занятий в массе. Но,повторюсь,по маме вижу колоссальные результаты(располнела после вторых родов)
Девушки на форуме и моя мама советуют канал Марины Корпман (http://www.youtube.com/user/korpanmarina) здесь много теории,отзывов
программы есть по ссылке и далее на этом канале (http://www.youtube.com/watch?v=KAixzHlYuDI)
У этого же автора вы можете попробовать другую программу, а затем сравнить и поделиться впечатлениями с нами
Надеюсь, информация окажется для вас полезной. Я выкладываю только проверенные методики, результативность которых я проверила.
Хороших вам занятий и быстрых результатов!
Им занимается моя мама,поэтому я могу с уверенностью сказать,что методика работает.
Все занятие строится на правильном дыхании. Самое смешное
1. Что же такое боди флекс
Сегодня ночью я зашла на какой-то форум и увидела подтверждение маминым словам: -14см в талии за 3 недели, при этом вес остается прежним, т.к мышечная масса вообще не задействуется.
Важно-занятие строго на голодный желудок, занимает 10 минут(30 для продвинутых)
2. Особенности боди флекса
3.Три правила боди флекса
4.ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ
Технику и упражнения вы можете посмотреть на сайте www.Pravilnoe-Pokhudenie.ru
Лично от себя ничего сказать не могу,т.к цель моих занятий в массе. Но,повторюсь,по маме вижу колоссальные результаты(располнела после вторых родов)
Девушки на форуме и моя мама советуют канал Марины Корпман (http://www.youtube.com/user/korpanmarina) здесь много теории,отзывов
программы есть по ссылке и далее на этом канале (http://www.youtube.com/watch?v=KAixzHlYuDI)
У этого же автора вы можете попробовать другую программу, а затем сравнить и поделиться впечатлениями с нами
Надеюсь, информация окажется для вас полезной. Я выкладываю только проверенные методики, результативность которых я проверила.
Хороших вам занятий и быстрых результатов!
Комментарии (5)
# 11 мая 2015 в 10:09 | ||
|
# 11 мая 2015 в 13:04 |