Блог клуба - Ярмарка добрых дел)))

Сегодняшний разбор в завалах заставил кое о чем задуматься.
А не составить ли нам, друзья мои, список, каждому свой, новых полезных манер...
Давайте тут напишем полезных привычек, которых будем стараться придерживаться весь месяц, а в конце следующего, отчитаемся по проделанной работе, и зададим новую программу (или чуть усовершенствуем уже заданную))))
Пишем в комментах список привычек которые будем развивать в апреле)))

Если вы хотите изменить судьбу, то не сидите сложа руки, а действуйте! То, что не нравится, можно и нужно менять при помощи методов коррекции судьбы, даже если для этого вам придется отказаться от привычного мира и от собственного имени. Только помните, что коррекцию судьбы можно производить только в том, что на самом деле приносит ощутимый дискомфорт, а не в том, что вас не устраивает в эту минуту. Не поддавайтесь плохому настроению, а тщательно анализируйте свою жизнь. Только тогда ваши манипуляции по коррекции судьбы будут успешными и помогут вам стать счастливее и добиться успеха.

Метод коррекция судьбы № 1: избавляемся от негативного вмешательства

Если вы вдруг начинаете ощущать, что все ваши планы рушатся, что вы теряете то, чего добивались с огромным трудом, и что у вас нет сил противостоять неприятностям, значит, кто-то очень сильно хочет вам навредить и ведет энергетическую атаку. Подобное вмешательство в вашу жизнь может проявляться как порча, сглаз или даже как родовое проклятие. И от этого надо срочно избавляться, пока ваша жизнь не полетела в тартарары.

Выяснить наличие порчи или сглаза не так-то трудно. Зажгите спичку, дайте ей прогореть до половины и бросьте в стакан с водой. Если на вас есть порча или сглаз, спичка утонет.

Второй способ – с помощью яйца. Подержите яйцо между ладоней и прокатайте его по лбу и груди. Разбейте яйцо в прозрачный стакан, наполовину заполненный водой. Если желток остался в белке, все свежее и ровное, то на вас ни порчи, ни сглаза нет. Если желток утонул, а белок как бы нитями поднялся наверх, то на вас сглаз. А если в яйце присутствуют черные вкрапления – это порча.

Снимать порчу и сглаз лучше у специалиста, но перед этим убедитесь, что перед вами не шарлатан. К сожалению, таких сейчас много. Лучше обращаться к тому человеку, который уже реально помог кому-то из ваших знакомых. И еще: специалист специалистом, но не отказывайтесь и от посещения церкви. Что касается родового проклятия, то тут два варианта – либо вы идете к грамотному психологу, и он выясняет причину данной проблемы (понять, из-за чего оно возникло, часто бывает достаточно, чтобы от него избавиться и тем самым произвести коррекцию судьбы), либо опять-таки обращаетесь к магу. А лучше делать это в комплексе.

Метод коррекции судьбы № 2: меняем окружение

Часто наша жизнь начинает идти наперекосяк из-за того, что в нашем окружении есть человек, который исподволь, подсознательно или целенаправленно пытается подстроить нашу жизнь под собственные интересы или под свое понимание того, что правильно, а что нет. И такое вмешательство не только вредит созданию нашей полноценной жизни, но еще и негативно сказывается на нашей самооценке. Если вы чувствуете, что кто-то из тех, с кем вы постоянно контактируете, давит на вас, старается вами манипулировать, не воспринимает вас как самостоятельную личность, то срочно сводите общение с этим человеком к минимуму. Благополучие вашей судьбы напрямую зависит от того, насколько вы самодостаточны. Манипулирование же заставляет вас проживать не свою, а чужую жизнь. Задумайтесь, поступаете ли вы по своей воле? Часто бывает так, что человека «программируют» на те действия, которые удовлетворили бы не его амбиции, а амбиции манипулятора. Бороться с этим, производя коррекцию собственной судьбы, можно, хотя и непросто. Слишком уж тяжело сразу менять окружение и отрываться от родителей или друзей. Начальство в этом случае сменить проще, хотя и не всегда экономически выгодно… Но это поможет вам уберечься от болезни под названием «загубленная жизнь».

Метод коррекции судьбы № 3: ставим новые цели

Если вас перестала удовлетворять ваша жизнь, если вы считаете, что идете неверным курсом, то, возможно, все дело в том, что вы выбрали не ту цель, не ту дорогу. Часто судьба в грубой форме указывает нам на то, что она нуждается в коррекции, что мы занимаемся совсем не тем, зачем мы пришли в этот мир. И именно тогда наступает необходимость все переосмыслить, собрать воедино все подсказки судьбы и сделать правильные выводы. Например, вы получили образование по настоянию родителей, а не согласно собственным предпочтениям, потом пошли работать туда, куда вас «пристроили», вышли замуж за человека, которого вам буквально навязали… И потом еще удивляетесь, что не живете, а существуете. Не бойтесь менять устоявшуюся жизнь! Поставьте себе цель не соответствовать понятию большинства об удачной жизни, а стать счастливой. Конечно, сразу это сделать не получится, но начните с малого. Попробуйте «на вкус» то дело, которое вас привлекает, хотя бы в качестве хобби. И если вы поймете, что «попали в точку», переводите хобби на деловые рельсы, постарайтесь с помощью него начать зарабатывать деньги. Можете сначала совмещать с тем, что вам привычно. Да и с интересным вам мужчиной можно сначала общаться как с деловым партнером и единомышленником.

Метод коррекции судьбы № 4: меняем имя

Если вы хотите не только произвести коррекцию судьбы, но и в корне изменить ее, поменяйте имя. Только отнеситесь к этому очень ответственно. Не берите себе имя, которое просто нравится, – вы можете разрушить то, что имеете, но ничего не приобретете взамен. Подумайте, какие качества вы в себе хотите усилить, а от каких, наоборот, избавиться. Например, если у вас испортились отношения с мужчинами из-за вашей резкости и непримиримости, то выбирайте себе имя, которое подразумевает нежность, покорность и женственность. Но помните, что подобные перемены скажутся не только на вашей личной жизни, но и на деловой хватке. Если же вам не хватает решимости, твердого стержня, напора и честолюбия, ищите имя с подобными характеристиками.

Но мало просто произвести смену фамилии или имени. Вы должны добиться того, чтобы и все окружающие забыли о вашем прежнем имени и называли вас по-новому. Вам придется исправлять все документы, начиная с паспорта и заканчивая свидетельством о рождении. Диплом, пластиковая карточка, квартирные платежки, инициалы на носовых платочках – все должно быть изменено. Только тогда ваша судьба подвергнется коррекции и начнет меняться согласно новому имени. Способ коррекции судьбы при помощи смены имени, безусловно, хлопотный, но если вас действительно не устраивает ваша жизнь, то трудности вас не остановят.

Как видите, корректировать судьбу можно. Но если вдруг вам страшно сразу «в омут с головою», то попробуйте для начала кардинально изменить прическу – и не забудьте правильно выбрать день для стрижки. Иногда этого оказывается достаточно, чтобы осознать себя новой личностью и начать действовать соответственно новому образу.

Источник:
группа vk "Здоровье. Йога. Красота. Сила. Дух."

Существует два типа энергии:
1) физическая
2) свободная

Физическая энергия – это энергия, которая поддерживает жизнеспособность физического тела. Физическая энергия является необходимой для поддержания высокого тонуса свободной (жизненной энергии).
Для поддержания высокого уровня физической энергии необходимо лишь 2 условия:
1. Хорошее и полноценное питание
2. Хороший и полноценный отдых

Одной лишь физической энергии недостаточно для поддержания высокого жизненного тонуса. Необходима еще свободная энергия. Но перед тем, как браться за повышение своей свободной энергии, вы должны обладать высоким уровнем физической энергии. Когда вы больны, что вам хочется больше всего? Спать и отдыхать. Можно спать 17-18 часов в сутки. И совсем нет никакого желания работать, а особенно творить что-нибудь. Следите за своим физическим телом. Если оно в достатке, то можете заняться развитием свободной энергии, если же нет, займитесь собой. Отдыхайте, много спите, питайтесь хорошо. Вообщем, посвятите определенное время только отдыху. Возьмите отпуск, поезжайте на море, в горы, на дачу, вообщем туда, где вы сможете отлично отдохнуть.

Итак, допустим у вас достаточный объем физической энергии, и теперь наступает самый интересный момент: как повысить жизненную энергию. Первое, что вы должны сделать, это определить свой текущий уровень свободной энергии. Если утром вам лень вставать, неохота идти на работу или учебу, если после обеда раскисаете, и вас клонит в сон, если вечером у вас нет иных желаний, кроме как устроиться возле телевизора, значит уровень вашей свободной энергии ничтожно мал. Его, возможно, хватает только на то, чтоб поддерживать текущее состояние. Итак, какой бы ни был ваш уровень энергетики на данный момент, его всегда можно повысить. Существует 2 подхода к повышению уровня свободной энергии:
1. уменьшить расходы свободной энергии
2. увеличить приход свободной энергии
Сначала давайте поговорим о том, на что тратится свободная энергия.
1. Любого рода негативные эмоции. Все, что вызывает плохие эмоции, выкачивает из вас созидательную энергию! В особенности чувство вины, переживание, страх.
2. Стресс. Любой стресс вызван чувством важности. Важность, это довольно большая тема и о ней поговорим в следующих рассылках
3. Чувство важности
4. Искусственные методы повышения энергетики:
a. Энергетические напитки
b. Алкоголь
Искусственные методы повышения энергетики очень похожы на заем денег под проценты (другими словами кредит). Вы берете энергию сейчас, но завтра или позже отдадите намного больше. Потому старайтесь употреблять их и в особенности алкоголь как можно меньше.
5. Сигареты
6. Трата на мелочи. Скажите, у вас в жизни четко расставлены приоритеты? Если нет, сделайте это прямо сейчас. Это убережет вас от напрасной траты энергии на мелочи. Для чего тратить свою энергию на дело, которое даже не числится в вашем списке приоритетов? Например, вы любите футбол? Действительно ли для вас имеет большое значение, какая команда выиграет? Переживая, вы тратите энергию, потому что вам важен результат. Переживаете ли вы то, что происходит в стране, в экономике страны? Если да, то опять вы тратите энергию. Но заметьте, что вы не можете ничего изменить своими мыслями. До тех пор, пока вы не заработаете состояние, вы не можете повлиять на экономику. И стоит ли отдавать свою энергию на это?
А ведь подумайте, наверняка одним из самых высоких ваших приоритетов является ваша семья, дети. На их жизнь вы способны значительно повлиять. Может стоит расходовать вашу энергию на улучшение их жизни?
После того, как вы четко расставите приоритеты, вы поймете, что все , чего нет в списке, не стоит того, чтоб вы тратили на него энергию!!! Тратьте 80% вашей энергии на первые 3 пункта ваших приоритетов: 50% - на первый, 20% - на второй, 10% - на третий, и остальные 20% - на все остальные! Тратя энергию на мелочи, вы ее отдаете безвозвратно. Тратя энергию на действительно важные вещи, вы ее инвестируете, за что получаете еще больше энергии.

Что ж, теперь наступило время поговорить о том, как повышать свой уровень энергетики

1. Мечты, цели
Наличие мечтаний и целей, к которым вы день за днем стремитесь, дает вам огромнейший объем свободной энергии. Но это происходит лишь в том случае, когда мечты и цели являются вашими, а не навязаны вам другими людьми. Когда душа и разум едины в своих стремлениях, вы обретаете огромный объем энергии в свое использование. Нет лучшего чувства, чем чувство, что ваша мечта двигается к вам. Если вы идете своим путем, то Вселенная будет сопутствовать вам во всем и снабжать необходимым объемом энергии всегда!

2. Вера
Не важно, во что вы верите: в Бога, в Высший разум, во Вселенную, в сверхсознание или во что-либо другое, ваша вера в эту Высшую Сущность должна давать вам свободную энергию в достаточном объеме. Если вы не чувствуете этого, тогда, возможно. вам стоит развивать вашу веру. Очень хорошая аффирмация: «мой мир заботится обо мне». Повторяя эту аффирмацию, через несколько дней вы начнете чувствовать абсолютное спокойствие и огромный приток энергии, ведь вам больше незачем бояться. Ваш мир обо всем позаботится. Фразу мой мир можете заменить на то, во что вы верите, например «Бог заботится обо мне»

3. Любовь
Любовь - это очень мощное позитивное чувство. Когда ваше сердце наполнено любовью, вы испытываете огромный энтузиазм и такое чувство, что можете совершить все! Это чувство является мощным источником свободной энергии.

4. Энергетическая гимнастика
Энергетическая гимнастика – это упражнения, направленные на расширение энергетических каналов. Об этом пункте поговорим в следующей рассылке. Я приведу в следующей рассылке одно очень мощное упражнение.

5. Благодарность
Как вы себя чувствуете, когда вы благодарите от всей души кого-либо за какую-нибудь услугу? Постарайтесь быть благодарным за все хорошее, что у вас есть. Это обеспечит вам дополнительно большой объем свободной энергии

6. Искусство
Какой вид искусства вам нравиться больше всего? Исскуство оживляет душу. Во времена информации, искусство отходит на второй план. Его заменяет Интернет. Но не забывайте уделять время искусству. Оно важно для души. Вообще, во времена информации появляется все больше средств и занятий для ума, а все, что для души, отходит на второй план. Но не забывайте, что разум только с поддержкой души может реализовать что-либо в этом мире!

7. Музыка
Музыка – это энергия в чистом виде. Включите музыку, которая вам нравится. Можете сделать погромче, чтоб поток энергии был больше, и берите, сколько сможете.

8. Хобби
Хобби – не что иное, как занятие для души. Все, что вы делаете для души. придает вам энергию

9. Общение с людьми, которые обладают высокой энергетикой
Существуют люди, которые обладают очень высоким объемом энергии. Им этой энергии хватает с достатком и даже переливается через край. При общении с такими людьми эта энергия невольно переходит к собеседнику. К таким людям все чувствуют большие положительные чувства. Иногда даже не знают, почему. Все успешные люди обладают высоким уровнем энергетики, и потому после общения с такими людьми вы всегда выходите в приподнятом настроении. Когда они входят в комнату, она просто заливается невидимым светом. Существуют и противоположные люди. Комната заливается светом, когда те выходят из нее. Такие люди всегда отбирают у вас вашу энергию.

10. Самовнушение
Как вы поняли, с помощью самовнушения можно добиться всего, чего только пожелаете. Повысить уровень энергетики тоже можно. Для этого достаточно использовать визуализацию и энергетическую гимнастику. Возможно использование самовнушения в чистом виде для повышения уровня энергетики.

11. Домашние животные
Я думаю, тут не нужно объяснений. Когда б вы ни посмотрели на своих любимцев, они всегда вызывают приятные чувства.

12. Обмен на физическую энергию
Во время занятий спортом, активного отдыха вы устаете физически, но ваш жизненный тонус всегда повышается. Утренние пробежки, плавание, занятие в тренажерных залах всегда дает вам дополнительный запас энергии.

13. Обмен на деньги
Это не что иное, как пожертвования. Вы отдаете деньги без ожидания возврата, а взамен Вселенная дает вам энергию.

14. Секс
Мощнейший источник свободной энергии.

Итог:

вы можете забыть все, что сказано выше, но если вы запомнили хотя бы одну фразу, значит вы очень много приобрели, читая эту статью:
Вы получаете энергию, когда испытываете положительные чувства, и вы тратите энергию, когда испытываете негативные чувства.

Автор статьи
Елизавета Зубова
Психолог, Онлайн-консультант

Некоторые люди, чувствуя себя в чем-то провинившимися, страстно желают быть наказанными и настойчиво ищут способ как можно строже покарать себя. В своем намерении они, как правило, преуспевают – подрывают свое здоровье, «влипают» в ущербные отношения, регулярно занимаются самоедством.


Самонаказания на любой вкус – от примитивных до изощренных

Классика жанра – разные виды психосоматики: головные боли и мигрени, проблемы с желудочно-кишечным трактом и сердечно-сосудистой системой, гипергидроз, вплоть до серьезнейших онкологических заболеваний. Кроме того, это может быть и реальное, физическое повреждение себя: обкусывание ногтей, вырывание волос, порезы, ожоги, причинение себе боли, поломанные руки и ноги. Подобные виды самонаказаний часто выбирают дети.

Бывает, что люди, наказывая себя, остаются в отношениях или ситуациях, которые им явно вредят, угрожают их здоровью и даже жизни. Например, с партнерами, которые практикуют физическое и эмоциональное насилие. На работе, где жесткий график и невозможно отдохнуть, выспаться, где постоянно царит напряженная атмосфера и все общаются друг с другом на повышенных тонах. В квартире, где на три комнаты двенадцать жильцов, которые тихо ненавидят друг друга.


«Неправильные» чувства – веский повод строго наказать себя

Желание наказать себя пробуждают все социально неприемлемые эмоции, которые мы запрещаем себе испытывать по отношению к другим людям: страх, злость, боль, отвращение, вина, стыд, печаль. Человек, который склонен к самонаказаниям, живет с мыслью о том, что ему нельзя выражать окружающим, в том числе близким, свои негативные эмоции – ни при каких обстоятельствах нельзя злиться, нельзя гневаться, нельзя грустить и плакать, нельзя требовать своего.

Например, я злюсь на Васю, но он мой начальник, поэтому я сдерживаю свою злость. Если мне трудно держать ее в узде, я буду случайно наступать Васе на ногу или прижимать его дверью. А если я хорошо умею сдерживаться, злость вылезет в виде психосоматики.



Проблема родом из детства

Бессознательное желание наказать себя возникает тогда, когда человек не может разместить вовне испытываемые им чувства и переживания. Вместо того чтобы направить их на другого человека или ситуацию, по отношению к которой они родились, он начинает обращать их на самого себя.

Все чувства, эмоции, ощущения рождаются в нас в ответ на какой-то стимул извне. Увидели друга – обрадовались. Укололись иглой – расстроились. С нашими чувствами мы поступаем по-разному. Можем выразить их прямо: например, улыбнуться или нахмуриться. Можем – косвенно: едко пошутить или многозначительно промолчать. Можем вообще сдержать и не делиться ими с окружающими.

Все эти способы реагирования нормальны и естественны, пока они сменяют друг друга, то есть пока человек в состоянии выбирать, как он реагирует. Но иногда этот естественный процесс нарушается. Например, родители запрещают ребенку выражать злость: ругают и наказывают его, если он злится, и поощряют, если он не проявляет это «некрасивое» и «неудобное» чувство, прячет его внутри себя. Ребенок усваивает, что злость надо сдерживать, и отныне стремится маскировать ее. Так он попадает в группу риска.


Быть себе другом, а не строгим судьей

Если вы обнаружили у себя тяготение к самонаказаниям и хотели бы избавиться от него, попробуйте предпринимать следующие шаги.

1. Возвращать себе контроль над своими действиями. Так, людям, которые грызут ногти, мажут их чем-нибудь горьким. Благодаря этой уловке человек замечает, что грызет ногти – обычно он делает это бессознательно, – и прекращает.

2. Устанавливать истинный объект своих негативных эмоций. Почувствовав непреодолимое желание нанести себе вред, спросите себя: «Какое чувство мной движет? На кого в действительности оно направлено?»

На этом этапе полезно прибегнуть к классическому упражнению, придуманному психотерапевтом, основоположником гештальт-терапии Фрицем Перлзом, – «Пустой стул». Вы представляете своего «внутреннего вредителя» в виде какого-то образа (животного, знакомого или незнакомого человека, героя из мультипликационного или художественного фильма и др.) и «усаживаете» его на пустой стул. Сами устраиваетесь напротив. Постаравшись детально визуализировать своего визави, вы задаете ему вопросы, какие только пожелаете. Например: «Почему ты это делаешь? Чего ты хочешь? Для чего ты мне нужен?» Затем перемещаетесь на стул своего воображаемого «собеседника» и отвечаете от его имени. Цель упражнения – услышать «правду», точку зрения «внутреннего вредителя», договориться с ним, из врага превратить в союзника.



3. Выбирать конструктивный способ выразить чувство, которое вы запрещаете себе. Например, вы поняли, что злитесь и раздражаетесь на начальника. Прежде всего важно осознать: злость – очень полезное чувство, оно появляется тогда, когда мы жаждем что-то поменять в своей жизни, когда чувствуем, что сложившаяся ситуация вредит нам, когда возникает ощущение: дальше так продолжаться не может. Разобравшись, какие перемены для вас желательны и необходимы, честно обсудите с начальником, что вас не устраивает. Может быть, он ставит перед вами нереальные задачи, или преуменьшает ваши заслуги и не поощряет вас в должной мере, или обращается с вами по-хамски. Если общий язык с руководителем найти не удастся, можно собирать вокруг себя единомышленников, пригласить комиссию по оценке условий труда, принять решение о переходе в другой отдел или уволиться и др. Вариантов множество.

Часто людям кажется, что злость буквально переполняет их и способна уничтожить все вокруг. А когда они наконец решаются выразить ее в кабинете специалиста, оказывается, что на самом деле «градус» этой злости гораздо ниже, чем они себе воображали.

Иногда истинная причина самонаказания глубоко запрятана и завуалирована. В этом случае «клубок» лучше распутывать вместе с психологом.

Итак, Дорогие Друзья, буду считать, что прошлую недельку мы просто разогревались.
Да и задание было сложноватым. "На любителя"- скажем так.
Давайте в этот раз, одновременно, отдохнем и немного напряжемся.
Отдохнем за просмотром легкого кино, и напряжемся, написав о нем отзыв)))
Итак: задание для этой недели- комедийная мелодрама.
Приятного всем просмотра!

Автор статьи
Елисеенко Марина
Психолог, Сценарный аналитик


Ошибка 1.

Выходить замуж исключительно по любви.

Я люблю его, я не могу без него жить, я готова за ним на край света, я хочу его!!!.....

Так устроено природой. Мужчину должно тянуть к женщине, а женщину к мужчине, для того, чтобы воспроизвести потомство. И это состояние называется влюбленностью. Хотя многие путают его с любовью.

И даже, если вы уверены, что испытываете самую настоящую любовь, ту, о которой читали в книгах и смотрели в кино, любовь, которая на всю жизнь... Вы просто на 100% уверены, что это любовь...Это не достаточное условие для создания семьи.

Любовь, как и любое чувство, переменчиво. Сегодня чувствую любовь, завтра ненависть. Тудым -сюдым, как на качелях. И нескончаемые вопросы к психологам: а вот если любовь прошла, то что делать? Разводиться или терпеть?...А если уже есть дети?...

Да, и еще. Ваша "вторая половика", которую вы сегодня называете "своей любовью", завтра вас может сильно раздражать.)

Ошибка 2.

Выходить замуж за человека, с которым различаются взгляды на жизнь и планы на будущее.

Если он мечтает жить в своем доме у речки, а вы не представляете своей жизни вне мегаполиса, если он не переносит детей, а вы хотите, как минимум троих...Если он ходит в одну церковь, а вы в другую, если он читает книги про буддизм, а вы изучаете технологии управления реальностью, если он любит выпить с друзьями после работы, а вы на дух не переносите запах спиртого...

Если Вы мечтаете реализовать себя в профессии и дойти до верхней ступени карьерной лестницы, а он мечтает, чтоб вы сидели дома и пекли пирожки...

Задумайтесь. По пути ли вам? Тот ли это человек, с которым хотите создать счастливую семью, родить детей и шагать рука об руку всю жизнь?

И я сейчас догадываюсь, о чем думают многие девушки, читая эти строки. "Ничего, выйду замуж, изменится.)"

Ошибка 3.

Выходить замуж, для того, чтобы: "не чувствовать себя одинокой", "потому, что ему плохо без меня", "доказать маме, подруге, бывшему...", "чтобы чувствовать себя защищенной, любимой, нужной" и т.п.

Не стоит выходить замуж, для того, чтобы ослабить свою тревожность. Проблема-то внутри вас. И рано или поздно, она заявит о себе с новой силой. Лучше сначала к психологу.)

Не стоит выходить замуж из чувства долга или чувства вины.

Не стоит выходить замуж для того, чтобы получить то, чего вам сейчас не хватает. Денег, уверенности, любви, понимания, счастья, заботы, внимания и т.п.

И для того, чтобы иметь (завести, построить) отношения, тоже не обязательно выходить замуж.

Единственная цель замужества - создание семьи.

Именно для создания семьи девушка и выбирает себе мужа.

Сама выбирает, осознанно. Из миллионов мужчин.

Выбирает того, кто мил и люб, приятен и интересен, надежен, и будет хорошим отцом. Который сможет обеспечить семью деньгами, построить дом, посадить дерево...Здесь у каждой свои критерии, в зависимости от ее индивидуальности и предпочтений, и от того, какую семью она хочет создать.

Выбирайте сердцем и разумом одновременно.

Счастливой семейной жизни!!!!!!!!!

Эту неделю, я охотно выполняла собственное задание и с маниакальным упорством смотрела все новые и новые для себя триллеры...
Находила в собственноопубликованном же списке фильмов с неожиданной развязкой. Много занятных фильмов, но написать решила о двух, заслуживающих на мой взгляд особого внимания)))
Итак, фильм первый- молодежный триллер о последствиях необдуманных поступков "Сплетня"
В начале краткое описание фильма, взятое с кинопоиска;


На самом деле, особого драматизма в данном кино я не увидела.
Посмотрев его, я вспомнила выражение, которое очень любит моя мама: И ведь таки нашелся в данном кино...
Этот триллер, относительно легок (насколько это возможно для данного жанра), не оставляет после себя горького послевкусия, напротив... Меня полностью удовлетворило то, что финальная сцена расставила все по своим местам, наказав главного злодея. его же оружием...
Тут не придется много думать. Все просто, ясно и понятно...
Рекомендуемо к просмотру)))

Со вторым кино все куда сложнее... Итак "Треугольник"
Вот тут Вам как раз придется напрячь мозги, (в отличие от первого фильма, который смотрится на автомате) и вдумчиво наблюдать за происходящим деллирием... Насколько бреду возможно быть интересным и захватывающим, на столько он таков...
Думаю, если бы я не наткнулась перед просмотром на хороший комментарий, объясняющий происходящее, то мне понадобилось бы пересмотреть данное кино еще пару раз...
К сожалению, скопировать данный коммент не получается, посему, друзья мои, придется Вам вникать самостоятельно.
Фильм с глубоким, пронизывающим смыслом...
Рекомендовано к просмотру, как и первый фильм!)))

..Рецензент из меня, скажу я вам, так себе. Но попробовать стоит..

Итак, немного предыстории к выбору фильма.

Триллер - это тот фильм, который должен держать зрителя вовсе не обязательно в страхе, но в напряжении.
Я пересмотрела довольно много подобных фильмов и думала вытянуть из памяти что-то из своих киноархивов. Но интереснее посмотреть что-то новое. А еще хотелось бы увидеть не избитый сюжет. Здесь мои руки потянулись к "случайным фильмам" на Кинопоиске. Что ж, мне понадобилось минут 5 (это конечно, успех)), чтобы выхватить взглядом Название и краткую аннотацию. Вот именно описание меня и зацепило. Не стану здесь его приводить.

Фильм поднимает тему "снафф-муви". Да-да, тех самых короткометражек, содержащих реальные сцены насилия и жестокости.
Причем сам фильм снаффом. конечно, не является.
Студентка киноведческого отделения Анхела пишет диссертацию на тему аудиовизуального насилия. В ее руки волей обстоятельств попадает кассета, на которой запечатлено жестокое убийство, как оказалось, студентки этого же факультета, пропавшей два года назад. Вместе со своим другом Анхела начинает свое собственное мини-расследовние.
И тут мы оказываемся втянуты в круговерть вопросов, ответов и догадок.
А еще возникают свои мысли, параллельно сюжету. Почему главная героиня не обратилась в полицию сразу, что затавило ее забрать эту злосчастную кассету.

Что хотел сказать этим фильмом режиссер? Почему снафф-муви имеет место быть?
Собственно, ответ есть в самом фильме : " Режиссёр должен делать только то, чего хочет от него публика." А пресыщенная публика, как известно, требует хлеба и зрелищ.

Казалось бы, мир и так полон жестокости, зачем из этого делать еще и индустрию? Но сейчас жестокость - уже привычное явление, въевшееся в сознание людей. Сознание некоторых мутировало настолько, что появилась цепь Человек=Жестокость.

Конечно, индустрия эта незаконна, имеет узкий круг потребителей и приносит немалую прибыль.
Но, как говорится, на вкус и цвет все фломастеры разные. Да и любой товар находит своего потребителя.


Что привлекло в "Дипломной работе" именно меня? Нетривиальный сюжет и действительно напряженная обстановка.

Этот испанский фильм имеет небольшой бюджет. Он довольно древний (1996). Но два часа просмотра того стоили.

Автор статьи
Вострухов Дмитрий
Психолог, Проводник Вашей Мечты
От автора: Сказка про то, какую роль играет взгляд со стороны для преодоления страхов и для изменения себя вообще.



Женщина подошла к зеркалу. Встретившись с самой собой взглядом по ту сторону стеклянной границы, она слегка улыбнулась. Уголки губ на мгновение поднялись вверх, но вскоре опять опустились. Женщина глубоко вздохнула.

Мысль о том, что завтра опять понедельник, и нужно идти на работу, бросила тень на ее лицо. Только что она светилась от счастья, вспоминая выходные, часть которых провела со своей семьей, а часть с друзьями и знакомыми. Но сейчас все изменилось. Груз обязательств завтрашнего дня уже сейчас начал давить на нее, вытесняя радость и спокойствие.

- Почему я переживаю о том, что будет только завтра? – спросила женщина, глядя на свое отражение в зеркале. – Ведь сегодня воскресенье, все хорошо и спокойно. Я ведь дома, но не могу найти себе места.

- А действительно почему? – раздался чей-то незнакомый высокий голос. – Ты ведь и правда у себя дома! Бояться нечего!

Женщина начала удивленно осматриваться по сторонам. В комнате кроме нее будто бы никого не было.

- Я здесь! По другую сторону зеркала, - вновь ответил голос.

Отражение смотрело на женщину и улыбалось, хотя на ее лице никакой улыбки не было, так как там была гримаса сильного удивления. Женщине подумалось, что с ней просто сделалось нехорошо, и на минутку разыгралось воображение.

- Не бойся, с тобой все в порядке! – ответило отражение. – Я знаю, что тебя уже давно мучает необъяснимый страх перед грядущим. Он не дает тебе жить спокойно и получать от жизни удовольствие и радость. Я хочу помочь тебе справиться с этим страхом.

- Я только «за», - ответила женщина. – Но, боюсь, что это ничего не изменит. Все равно ведь придется идти на эту работу завтра. Вот если бы мне вообще не пришлось на нее ходить… Или заняться тем, что я люблю делать, - мечтательно произнесла женщина.

- Ты правда считаешь, что избавление от страха ничего не изменит? – отражение загадочно улыбнулось.

- Думаю, что ничего, - задумчиво ответила женщина, однако по ее лицу было заметно, что она сомневается в своем ответе. – Ну, может, чуть-чуть легче станет…

- Хочешь, я покажу тебе кое-что? – снова загадочно спросило отражение.

- Давай, - согласилась женщина.

Вместо отражения на зеркале вдруг появилось изображение офиса, где работала женщина. На рабочих местах никого не было. Свет везде был потушен.

- Ну как, страшно? – спросило зеркало.

- Конечно нет, - ответила женщина. – Там же никого нет, и темно. Просто как-то неприятно и непривычно одновременно.

- А что сделать, чтобы стало приятнее? – спросило зеркало.

- Может, свет включить для начала? – неуверенно сказала женщина.

- Хорошо, - в офисе зажегся свет, но по-прежнему никого не было. – Так лучше?

- Да, так лучше, - произнесла женщина.

- Страха по-прежнему нет? – спросило зеркало.

- Вроде нет, - сказала женщина и заметила, как в креслах появились люди – ее сослуживцы и начальство.

- А теперь?

- Все равно не страшно, - ответила женщина. – Ведь я точно знаю, что мне туда не нужно. Даже как-то забавно их всех отсюда наблюдать. Они там, а я здесь.

- Это можно поправить, - молвило зеркало, после чего в офисе появилась и женщина тоже.

- Не может быть! – воскликнула женщина, наблюдающая за офисом в зеркале. – Это я так выгляжу со стороны? А почему я такая грустная и озабоченная? И такая напряженная? И так вздрагиваю при каждом слове начальника?

- А какой ты хотела бы себя видеть? – спросило зеркало.

- Даже не знаю, - задумалась женщина. – Наверное, спокойной, улыбчивой, приветливой, в то же время энергичной.

В тот же момент изображение женщины приобрело все эти черты. На том же рабочем месте теперь сидела другая она. Одежда, украшения, макияж, все осталось таким же. Но теперь от нее словно шла волна обаяния и позитива.

- А она мне нравится! – сказала женщина. – А как насчет страха? Может, она теперь и не боится ничего?

- А вот это ты сейчас сама и проверишь! – ответило зеркало, поверхность которого стала настолько прозрачной, будто кто-то вытащил из него стекло. – Войди прямо сейчас туда и проверь, боится она чего-то или нет!

- Но как это сделать? – удивленно спросила женщина. – Мне как-то боязно.

- Просто закрой глаза и сделай шаг вперед! – молвило зеркало.

Женщина зажмурилась и осторожно подняла ногу, ожидая столкновения со стеклом. Но ничего не произошло. Еще несколько шагов, и она открыла глаза…

- Куда же ты пропала? Мы тут тебя потеряли! – как всегда полушутливо-полусерьезно спросил начальник, проходивший мимо.

Женщина оказалась в своем офисе. Все вокруг было настолько реальным, что она на секунду забыла о том, что только что произошло перед зеркалом. Обернувшись, женщина увидела на стене офиса большое зеркало, которого раньше не было, и через которое, видимо, она сможет вернуться назад.

- Ну что вы, Евгений Иванович! – улыбнулась она. – Как я могу вас оставить?!

- Ты прямо вся сияешь, - удивленно сказал начальник. – У тебя какой-то праздник? Кстати, ты помнишь, что у меня через час совещание? Через пять минут жду с отчетом у себя.

- Конечно, Евгений Иванович! У меня все готово, - ответила женщина, даже не моргнув глазом.

Она с удивлением заметила отсутствие у себя малейших признаков волнения, которое раньше переполняло ее при подобных словах начальника. Женщина словно вжилась в тот обаятельный и уверенный образ, которой она нарисовала сама вместе с зеркалом. Теперь не было даже намека на страх. Женщина почувствовала себя комфортно и уверенно как никогда раньше. «Видимо, избавление от страха все же что-то изменит в моей жизни, зеркало не просто так об этом говорило» - подумала она.

Женщина поймала себя на мысли, что не хочет уходить из офиса обратно, настолько легко она там себя теперь чувствовала. Проходя мимо кабинета шефа, он увидела коллегу, нерешительно остановившуюся перед дверью.

- Ты чего ждешь – у шефа занято? – спросила женщина ее.

- Нет, свободно, - ответила коллега. – Я просто боюсь зайти к нему, никак не могу решиться.

- А ты закрой глаза и сделай шаг вперед! – сказала женщина и хитро подмигнула коллеге.

Через мгновение женщина снова стояла перед зеркалом, в котором было видно лишь ее отражение. Последнее по-прежнему улыбалось ей, излучая уверенность и обаяние. Она смотрела на отражение, думая о том, как было бы хорошо стать такой же жизнерадостной и уверенной в себе. Но теперь что-то изменилось. Женщина долго не могла понять, что же именно.

Наконец, ее осенило. Оказалось, что отражение было настоящим. Она видела в зеркале саму себя. Сейчас ее больше не пугал ни предстоящий понедельник, ни вызов к шефу, ни, казалось, вообще ничего.

Дорогие мои участники сообщества, для того, что бы наш клуб приносил не только пользу, но был еще и интересен, я решила запустить марафон "неделя кино одного жанра".
В начале каждой недели, я буду задавать для вас определенный жанр кино, в котором вы будете должны до её завершения, непременно посмотреть, хотя бы один фильм и в последствии, составить пост в группе с собственной рецензией на картину.
Итак: жанр первой недели- остросюжетный триллер.
Рецензии оставлять в отдельных постах группы, название которых начинайте со слов "отчет по (номер недели) марафона)" Далее, указывайте жанр кино по которому будете писать отзыв.