Чем заполнить внутреннюю пустоту?

У меня появился вопрос же.
После всех вот этих вот страстей и размышлений очень четко ощущаю
внутреннюю пустоту.
Вроде б живу, дышу, работаю, волонтерю, что-то делаю помимо, а как-то пусто внутри.
Как в бочке.
Как то называется? Экзистенциальный кризис?
Внутренняя пустота? Просветление?
Или 4ая стадия принятия - депрессия?

Вроде бы наметила цели, шаги и направления развития.
А посмотрю на список, кажется, что не мои цели.
А как подумаю, что надо их достигать, преодолевая трудности,
вообще не хочется с дивана вставать.
Особенно, когда дни какие-то фейловые: все вокруг ломается, не клеится, денежные потери мелкие.

Сдаваться не буду, но как-то трудненько все это.
Моя ленивая жопка хочет впасть в уныние и сутками думать о какой-нибудь фигне.
А приходится решать проблемы, проблемки, ситуевинки, брать на себя ответственность, манагерить.
В такие моменты понимаю, что нужно больше нетворкинга, знакомиться и "дружиться" с людьми.
Полезными людьми. И быть полезной. А то у меня даже врагов и завистников нет.

Статейки в инете по заполнению внутренней пустоты говорят:
1) любить свое дело (люблю его, работаю, развиваюсь)
2) любить себя (ну с этим уже норм почти)
3) заполнять позитивными переживаниями и новым опытом (с этим тоже нет проблем)

Маюсь я. Всё не то. Или просто не могу привыкнуть к новой жизни. Не понимаю.

Что вы делаете, как справляетесь?