Проблемы внутреннего мира

Помимо проблем, которые человек считает пришедшими полностью извне (хотя они чаще всего притянуты самим человеком, его образом жизни, образом мысли и, в итоге - внешним поведением), существуют внутренние проблемы, решение которых невозможно для человека, пока он находится в узких рамках созданного им самим мира. И решение этих проблем становится возможным только тогда, когда человек наберется решимости выйти за эти рамки.
Что это за рамки?
Во-первых это представления о мире самого человека. Мы воспринимаем весь мир не таким, какой он есть, а опосредованно – при помощи такой внутренней системы, как психика. И если мир настроить по своему вкусу нельзя, так как он был создан не человеком и у него свои законы, то психику как раз настроить можно. В настройке психики участвует та среда (социум), в которой человек находится в течение своей жизни – семья, школа, коллектив, и он сам. В детстве и отрочестве у человека мало возможностей для формирования собственных представлений о мире. В детстве идет подражание родительской модели, в отрочестве – модели сверстников. И чем жестче сформирована модель - тем уже будут рамки созданного представления о мире. Смягчить модель и немного расширить рамки может приобщение к искусству, творчество самого человека, общение с интересными людьми, изучение наук о человеке.
Уже в юношеском возрасте, человек может начать формировать свой мир сообразно собственным представлениям. Для этого необходимо провести сепарацию от родителей, если она не была проведена с их стороны. Имеется в виду не полный разрыв и прекращение общения, а изменение эмоционально-психологической связи: От уровня «Родитель - Ребенок» к уровню «Взрослый - Взрослый» Разрывать отношения при этом нет необходимости, это может привести к негативным последствиям в будущем, для обеих сторон, и следующего поколения.
Во-вторых, это психологические защиты человека, то есть защиты его психики. Что это за защиты? К юношескому возрасту человек обычно имеет уже полный набор механизмов, позволяющих ему отреагировать на возникающие обстоятельства, чтобы выйти из ситуации с минимальными потерями, чтобы сохранить привычное ощущение равновесия в собственной жизни, комфорта привычного существования. Какая-то часть защит помогает человеку практически в любой ситуации, а есть такие защиты, которые в детстве спасали психику от негативного воздействия окружения, а когда человек вырос, начинают мешать ему строить отношения с другими людьми. Один из самых распространенных примеров: В детстве родители, не нашедшие вовремя средства для нормального выражения собственных эмоций, запрещали ребенку проявлять естественные человеческие эмоции – громко разговаривать, кричать, плакать, проявлять вполне нормальную, здоровую агрессию, которая помогает установить границы в общении и т.д. Когда он это делал, его наказывали. В результате вырастает человек, не умеющий выражать то, что он чувствует. И хотя уже давно нет рядом тех, кто может его наказать, человек продолжает блокировать выражение собственных чувств, сдерживать эмоциональные проявления. Это мешает ему понять себя, а так же устанавливать и поддерживать отношения с другими людьми. В таких случаях, чтобы решить проблему, человеку приходится знакомиться с собственными эмоциями, как в детстве, учиться выражать их так, чтобы они были понятны ему и окружающим.

«Если, с другой стороны, нельзя изменить ситуацию, причиняющую страдание, то можно выбрать свое отношение к нему». Виктор Франкл «Человек в поисках смысла»

Вывод: Изменить мир или окружающих людей вряд ли возможно. Зато всегда можно изменить собственные представления о мире, в сторону большей реалистичности, и можно изменить или убрать устаревшие, мешающие жить защитные механизмы.