Накатило что-то на меня в последнее время... Когда-то я пережила депрессию в далёком 2008, после выкидыша. Это была долгожданная беременность и она оборвалась. Всё началось с ПА, но тогда я вообще не имела понятия что это такое. Начала искать в себе все возможные болезни, естественно смертельные. Похудела донельзя, потому что не ела почти-всё просилось наружу, даже чай( от одной только мысли о нём или еде у меня начиналась паника). В итоге я попала к психотерапевту, всё оказалось не так страшно, прошла курс лечения, при чём обычными успокоительными и лёгким антидепрессантом. Кое-как начала работать, втянулась и много лет не вспоминала об этом, но периодические приступы тревоги бывали. Пила противотревожное или банальные травки. Начала бояться примет и снов. Господи, а если сбывались, то всё... Очень помогла вторая беременность, ребёнок, думала жизнь наладится, но опять-таки: то сон, то ещё что и всё-хандра, тревога, ипохондрия... Особенно после дурного сна про зуб. Через два года заболел онко мой папа( это был мой ад). В какой-то момент увидела за окном смотрящую на меня ворону и меня накрыло... Папы не стало потом. Остались паническая боязнь ворон, снов, ипохондрия и канцерофобия. Недавно умерла моя бабушка, а у меня началась череда болячек. Ком то ли в горое, то ли в пищеводе, уже недели три. Родинку нашла новую-паника, нереальная. Малая сегодня на окне у соседей ворону увидела (этажом выше), а я просто в супор впала. Истерика. Накрутила себя. Нет сил. И ведь заметила уже, что как только у меня семейные проблемы, стесс( последнее время финансовые проблемы, достаточно приличные)- сразу впадаю в ипохондрию и начинаю верить во всякий бред. Устала. Очень нужно выговориться и послушать кого-то. Я совсем одна сейчас со своей «фигнёй»...
Похожие записи:
Бродского перед сном, ага? )) всего хорошего вам и не болейте) ПИЛИГРИМЫ Мимо ристалищ, капищ, мимо храмов и баров, мимо шикарных кладбищ, мимо больших базаров, мира и горя мимо, мимо Мекки...
|
Люди, которые занимаются спортом, подскажите, у вас через какое время появился результат? Хочется стать сильнее и выносливей, так как малоподвижный образ жизни уже даёт о себе знать... но я начала ...
|