Я вернулась.

Автор
Опубликовано: 2127 дней назад (26 февраля 2019)
Редактировалось: 2 раза — последний 29 марта 2019
0
Голосов: 2
Накатило что-то на меня в последнее время... Когда-то я пережила депрессию в далёком 2008, после выкидыша. Это была долгожданная беременность и она оборвалась. Всё началось с ПА, но тогда я вообще не имела понятия что это такое. Начала искать в себе все возможные болезни, естественно смертельные. Похудела донельзя, потому что не ела почти-всё просилось наружу, даже чай( от одной только мысли о нём или еде у меня начиналась паника). В итоге я попала к психотерапевту, всё оказалось не так страшно, прошла курс лечения, при чём обычными успокоительными и лёгким антидепрессантом. Кое-как начала работать, втянулась и много лет не вспоминала об этом, но периодические приступы тревоги бывали. Пила противотревожное или банальные травки. Начала бояться примет и снов. Господи, а если сбывались, то всё... Очень помогла вторая беременность, ребёнок, думала жизнь наладится, но опять-таки: то сон, то ещё что и всё-хандра, тревога, ипохондрия... Особенно после дурного сна про зуб. Через два года заболел онко мой папа( это был мой ад). В какой-то момент увидела за окном смотрящую на меня ворону и меня накрыло... Папы не стало потом. Остались паническая боязнь ворон, снов, ипохондрия и канцерофобия. Недавно умерла моя бабушка, а у меня началась череда болячек. Ком то ли в горое, то ли в пищеводе, уже недели три. Родинку нашла новую-паника, нереальная. Малая сегодня на окне у соседей ворону увидела (этажом выше), а я просто в супор впала. Истерика. Накрутила себя. Нет сил. И ведь заметила уже, что как только у меня семейные проблемы, стесс( последнее время финансовые проблемы, достаточно приличные)- сразу впадаю в ипохондрию и начинаю верить во всякий бред. Устала. Очень нужно выговориться и послушать кого-то. Я совсем одна сейчас со своей «фигнёй»...

Похожие записи:

На сон грядущий.
Бродского перед сном, ага? )) всего хорошего вам и не болейте) ПИЛИГРИМЫ Мимо ристалищ, капищ, мимо храмов и баров, мимо шикарных кладбищ, мимо больших базаров, мира и горя мимо, мимо Мекки...
Интересно узнать!
Люди, которые занимаются спортом, подскажите, у вас через какое время появился результат? Хочется стать сильнее и выносливей, так как малоподвижный образ жизни уже даёт о себе знать... но я начала ...
Комментарии (19)
....... # 25 февраля 2019 в 20:24
c5352d96be90
Peekaboo # 25 февраля 2019 в 20:36
Peekaboo # 25 февраля 2019 в 20:37
smile
GR27 # 25 февраля 2019 в 20:38
У меня была ворона (выпавшая из гнезда ) , смотрела , орала , любила песочные печенья .
Peekaboo # 25 февраля 2019 в 22:11
Жила дома? Ой, у меня прям фобия. Я, наверное не столько их боюсь, сколько примет с ними shock
GR27 # 25 февраля 2019 в 22:54
дома , потом на даче
ничем не хуже попугая , более всеядны и любят что бы им чесали шею , весной их много вываливается из гнезд

никто не умер
4i4a # 25 февраля 2019 в 21:28
Могу только посочувствовать, ПА очень неприятная штука, тоже ими страдала.
Peekaboo # 25 февраля 2019 в 22:10
Ну, они надеюсь остались у нас с Вами в далёком прошлом)
ас # 26 февраля 2019 в 00:08
Дыхательную гимнастику попробуйте, вдох-выдох-задержка, начните с 15 сек. и до 1мин. Убирает лишнее возбуждение в н.с. 2 раза в день по 30 мин.делать без сильного напряга, и не торопиться прибавлять время..
Peekaboo # 26 февраля 2019 в 11:14
Надо мне с головой в увлечения свои окунуться, а я ника
ксебя в кучу не соберу look
Параноич # 25 февраля 2019 в 23:28
Родинку нашла новую-паника, нереальная.
У меня вся жопа в родинках. Откуда взялись?
Стесняюсь теперь раздеваться при людях.
А одна на морде выскочила, а потом пропала? Соскрёб что-ли когда брился?
Peekaboo # 26 февраля 2019 в 11:13
Вы меня насмешили)))
Брутальный самец # 27 февраля 2019 в 08:04
Дядя Слава, а на письке и на бубенцах у тебя что? Бородавки наверное всякие?
SataSaturn # 26 февраля 2019 в 10:53
ну на счет снов всё просто. сны - это просто отражение физического состояния организма. а в теории - еще и психического. но я больше склонен верить в первое, тем более, что это практически всегда подтверждается.
а вот как перестать верить в приметы - я хз. самого это бесит, но справится не могу и... боюсь черных кошек, трещин и лестниц - на подсознательном. емкого логического объяснения феномена примет я пока не нашел. в отличии от снов. хотя историю возникновения примет я прочитал, это не помогло. однако теперь, когда срабатывает рефлекс, в мозгу сразу всплывает логическое объяснение и становитсялегче. а вот куда рефлекс девать - хз.
Peekaboo # 26 февраля 2019 в 11:12
Доброе утро) Согласна) И на самом деле я отучила себя верить в большинство снов, но до конца, так и не поборола себя видимо. Зато перестала зацикливаться. А в приметы я вообще только с воронами верю по-ходу. Но до паники Cherna-facepalm
Ватикоти # 26 февраля 2019 в 11:43
К воронам я нейтральна. А вот воробьев боюсь, с тех пор как один мне под ноги кинулся. Я не понимаю причин такого поведения животных. По идее отлетать должны, но зачем-то сами подлетают и сами же кидаются под ноги.
Я уж за километр обходить их стала когда вижу чтобы история не повторилась.
Был еще ежик контуженый на даче. Везде можно было встретить и днем, и ночью. Мотался пока соседские дети в ведро не посадили. Я просила из ведра вынуть, но дети меня слушать не стали, т.к.соседские.
Так что у меня уже фобия - боюсь наступить. Не знаю, есть ли ей название.
Peekaboo # 26 февраля 2019 в 12:05
Да и я раньше была нейтральна. Но дело случая, как у Вас с воробьём, и всё, фобия... При всём при этом сама себе удивляюсь, да и никто из знакомых не поверит, если расскажу)) Я сама адекватность всегда и даже муж в такие вот периоды пессимизма мне удивляется scratch
Ватикоти # 26 февраля 2019 в 12:47
 Но дело случая, как у Вас с воробьём, и всё, фобия... При всём при этом сама себе удивляюсь, да и никто из знакомых не поверит, если расскажу)) Я сама адекватность всегда и даже муж в такие вот периоды пессимизма мне удивляется
Не концентрируйтесь на этом, не переживайте. Главное что у вас муж есть, который понимает ваши тревоги и готов по-своему поддержать. smile
Peekaboo # 26 февраля 2019 в 13:22
Вы правы)