Интересно, что будет, если писать каждый день. Строчку, глупость - что угодно, но каждый день. По пять минут на выражение одной или нескольких мыслей. Или на писанину ни о чём, бессмыслицу, которая никогда не обретёт значения. Если каждый день по десять минут рисовать или по двадцать минут заниматься иностранным языком - можно ли добиться успеха?
А вдруг все время, все двадцать четыре часа, в результате будут заняты маленькими шажками в разные стороны? Будет ли это хорошо или нет?
Стоит ли широта знаний, навыков и умений их глубины? Ведь не сможешь стать мастером всего и сразу, а быть дилетантом, но во многих областях - тоже радость сомнительная...
Так что же делать? Время, отведённое желанием, закончилось, а ответ так и не найден?...

Доброго времени, ребят.

Аннотация: о методике ведения ежедневного дневника

Пролог: за месяц до возвращения на родину, после нескольких лет пребывания заграницей начал вести оффлайн дневник, так как большое количество мыслей необходимо было не только структурировать, но и добиться большей степени осознанности. Хотелось бы поделиться тем, как увидел это я и узнать ваше мнение, советы и опыт.

За период в месяц у меня сформировалась концепция из вопросов, которые я задаю себе ежедневно:

1) Что я чувствую прямо сейчас
Позволяет взглянуть на состояние со стороны, как бы в третьем лице. Т.е. фиксирую как физическое самочувствие, так и психо-эмоциональное. В основном, последнее

2) Почему я принимаю то или иное решение
Это основано на мудрой цитате Эриха Фромма о том, что если человек не будет стремиться осмыслить свои действия и причины побуждения к ним, то уже не человек будет совершать действие, а действие будет совершаться над ним.

3) Чего я вообще хочу от жизни
Интересный вопрос. Не правда ли?))

Два следующих вопроса сродни молитве о просьбе дать сил сделать то, что от меня зависит, смирения принять то, что от меня не зависит и мудрости, чтобы отделить одно от другого.
4) Что от меня зависит
5) Что от меня не зависит

Ну а это чтобы подвести некоторый итог...
6) Что я узнал сегодня нового
7) Что я планирую узнать завтра

Дневник помог мне несколько справиться с депрессией и взять паузы для ряда решений, которые я мог принять под влиянием момента.
Я не ограничиваюсь тем, чтобы отвечать лишь на вопросы. Многое веду в виде диалога с самим собой, что помогает ряд ситуаций рассматривать прагматично, избавляя от жалости к себе и исключая обвинение кого-то, включая себя самого.

Технически веду дневник в уанноут. Там удобно и синхронизировать, и структуру создать, и осуществлять поиск.

Проспал конец света. И астероид пролетит мимо нас, говорят. Тоскааа.

конец света на сегодня обещали. а его нет. пугали пугали,так и не напугали.

Офигеть, спустя 5 лет мне пришло уведомление с этого сайта. И это оказалось своеобразным напоминанием какая я молодец что ли...
Уже более 10 лет я борюсь сама с собой. С переменами настроения и нервозностью. Не хочу говорить с "депрессией".
Ненавижу это слово, с ним все становится сложно и грустно.
Я пишу это для себя) или для тех кто вдруг прочитает. Кто тут первый раз... 5 лет назад я не хотела жить, но осознавала это
И именно тогда я искала что угодно, что поможет мне остаться в живых. Хоть что. Гадалка, астролог, психолог, тренинг и групповая терапия...
Ничего не нашла) вот этот сайт, который пользы то мне не особо принёс, да я и не хотела)
Короче, всем тем кому плохо, с этим можно жить!
Правда иногда я выпадаю из жизни на месяц другой, но лучше, чем не жить вообще.

Добрый вечер дорогие друзья! задал свой вопрос в вопросы и ответы.
Решил создать блог и скопировать свою проблему сюда
Прошу помощи надеюсь вы прочитаете до конца и поможете советами.

В общем дело обстоит так я уже больше 2 лет нахожусь в глубочайший депрессии в застое (можно по разному это называть).
У меня совсем ничего не получается жизнь моя похоже на утопию. Я изредка выхожу на улицу ни с кем не общаюсь.
Я чувствую себя тупым. Дошло до того что я уже почти ничего не ем.
ВЫ не подумаете не бездельник. Работать начал в 16 лет. работал грузчиком, продавал одежду , красил в помещениях, работал у знакомых менеджером по продажам и многое другое. Проблема в том что в моей жизни меня 2 раза кидали все абсолютно все!
Я теперь можно так сказать социопат. Хотя нет людей не боюсь просто не приятно находиться в обществе людей.
К сожалению я без высшего образования, не судьба я начал рано работать. Были нужны деньги для существования. Родителям на меня насрать у них есть (их любимый сыночек) мне всегда говорили что я тупой. Хотя я экзамены сдавал на 4,5. сейчас учусь в колледже на финансиста, но толку никому не нужен заочник колледжа.
Сейчас я постоянно дома ничем не увлекаюсь. всегда читал книги по мере возможности они мне помогали в трудные периоды жизни, сейчас же как будто кисель в моей голове ничего не понимаю. хочу изучать английский, у меня уровень между elementary и pre intermediate. ходил на курсы ничего не усвоил. (там было много людей мне не комфортно ) нашел сайт для изучения, но зная то что в моей голове каша и зная что простые умственные вещи мне в последнее врем даются с трудом. я пока не могу найти в себе силы.
Последней каплей стало то что я собрался заняться бизнесом год назад и почти всё потерял что я зарабатывал за эти годы. осталось немного ну на года 1,5 хватит. Сам я не пьющий не курящий.
Сейчас я нашел идею для реализация себя это связано с финансами, НО у меня нет силы воли точнее её не осталось хотя я всегда был энергичным везде во всём участвовал. Но в последние 4 года на меня столько всего свалилось. Мне очень тяжело!
Так же у меня нету никакой человеческой энергии я с каждым днём тупею и деградирую. Да и мои средства не позволяют мне начать. кредит мне никто не даст.
Много чего случилось в моей жизни мне тяжело это писать(


Честно я совсем не знаю что мне делать. Поэтому прощу помощи советов да и просто общения.
Что мне может помочь?

Я слыхал что бензин бодяжат с мочой. Но как это может сказаться на машине, не понимаю.

Расскажите, что вы делаете, когда вам плохо? Просто тоскливое щемящее чувство, непонятно почему появившееся и неизвестно откуда взявшееся. И никому не рассказать.
Я вот рисую. Странные непонятные картинки одной линией или несколькими. По чуть-чуть на лист, но в больших количествах - листов пятнадцать за раз, почему бы и нет?

Кто верит?

Школа жизи не научит. Математика (литература/химия/физика) тебе не пригодится. Троечники лучше продвигаются по жизни ("вот помню один слчай когда троечник директором стал..." "А помнишь анекдот про отличника и троечника"). В школе не учат думать. Ну вот серьезно. Нет, школа это точно вещь бесполезная. Ну вот зачем тебе знания русского языка и правописания, да в будущем все на компьютере будет, за нас все ошибки исправят, да и вообще, будто будешь каждый день писать что-то. А английский? Онлайн переводчики же есть. Вбил и порядок. Подумаешь, ошибки идиотские выскочат. А литература? Ну что ты сам не выберешь что почитать? Зачем тебе эти специально подобранные книги, насущие в себе важные мысли? Но это ладно. Но сидеть целых 40 минут на экономике? Еще и слушать? (Серьезно, поверь постикам из вк, этот предмет тебе не пригодится) А биология? Ну действительно зачем нам биология? (зачем узнавать строение человеческого тела, виды животных и растений,а ? Ну серьезно? Вот тетка на форуме написала, что раз первый мужик у женщины был чеченцем, то и ребенок на него похож будет даже если он не от него. Правду говорит! Она же мать!). Я уже не говорю о математике! Она никому в жизни не пригодилась. (Особенно мне. У меня вся профессия: физика, математика да программирование. Не учите. Серьезно. Не лезьте в это дepьмo ) Ну, надеюсь, что ты понял, насколько это все бесполезно. Сходика ты на одну физру и хватит. Лучше жизнь узнай. Лишний раз сходи промоутером подработай чтобы на дорогой телефон или велик скопить. Выпей с друзьями. Улицы научат тебя жизни. Ты быстрее начнешь взрослую жизнь бросив школу в 9 классе. Знания полученные в колледже больше применимы в жизни. Быстрее получив опыт работы, ты быстрее поднимешься, заработаешь, начнешь самостоятельную жизнь. Все верно. С этим даже спорить не хочется. В конце концов, мыслить критически и отвергать то что тебе пытаются навязывать, основываясь на базовых знаниях, которые прямо таки впихивают тебя в школе, необходимо не всем. И уже точно это не нужно тем, кто хочем тобой управлять. Поверь, школа тебе не нужна.