Первый день

Привет, если кто читает. Зовут Ольга. Возраст - почти 32 года. Живу в Новосибирске.

Ну вот. Буду тут вести хронику. Не знаю почему, но выбрала именно это место. Может бы
ть потому что заранее настроена на то, что мне будет непросто.
Хочу попробовать пожить по-другому. Возможно, мне понравится и я привыкну. Задача на пол года (до 03.04.2012):
- не пить
- не курить
- заниматься спортом
- по минимуму есть вечером
- не интересоваться событиями и любыми др.  фактами жизни моего бывшего мужчины, а также его родных и близких.

Мы расстались 3,5 мес назад. Хотя не видела я его всего только пару недель. В смысле он до этого пытался вернуть. Не важно, но он почему-то не отпускался. Сейчас вроде не появится, так что можно спокойно отвыкать.

Хочу привыкнуть не пить, не курить, привыкнуть не есть после 18.00 и привить равнодушное отношение к моему бывшему мужчине (далее - ВК). Хочу почувствовать себя здоровой, красивой, энергичной, полной планов и хорошего настроения.
Не привкну и не понравится, будет в тягость - через пол года вернутсь к прежнему.

Конечно, не все сразу. Начинаю с того, что перестаю курить и пить спиртное.

Показания весов на 02.10.2011:
Вес 57,6 кг
Кол-во жировой ткани 23,4%
Количество воды 53,0%
Кол-во мышечной ткани 33,0%
Кол-во калорий 2224 ккал

Параметры тела на эту же дату в см:
Талия 71
Уши 92
Бедро левое 53
Бедро правое 53,5
Над левым коленом 41
Над правым коленом  40,5
Левое колено 36
Правое колено  36
Голень левая  37,5
Голень правая 37

Вообще, исходные данные удручают. Стаж пития спиртосодержащего и курения - 15 лет. Из них три можно вычесть (бросала с 2004 по 2007). Курю в среднем по 1,5 пачки сигарет. Правда, легких. От 0,1 до 0,4. Так что есть с чем побороться.