начинать что-то так тяжело

я постоянно срываюсь, я без меры раздражительна, но я не знаю, в чем причина.
я могу наорать на кого-то, а через 5 минут уже успокоиться, не обращая внимания на то, что человеку больно и обидно. а могу из-за какой-нибудь нелепой мелочи, вроде спутанных проводов, взбеситься так, что хочется крушить, ломать и двигать стены, а потом успокоиться и впасть в хандру на день или два.
я не знаю, что со мной. я ничего не хочу, даже думать. и сюда писать уже тоже не хочу.
может в другой раз.