Как я себя утомил(надоел себе)

Вот задолбал себя уже собственноручно.

Куда нибудь иду , вижу кого нибудь, кто то не понравится и начинаю его\её осуждать...
Не важно какой человек найду к чему придраться и так себя этим вымораживаю что деваться некуда!
А всё дело скорей всего во мне в том что у меня у самого непорядок и в жизни и душе,
вот и самоутверждаюсь за счет других... И главное лицемерие этого в том что в слух я ничего такого никому и никогда не говорю, а только так подленько, про себя, а на словах со всеми дружелюбен и любезен - как же я себе противен в этом!!!

Надеюсь это как то связанно с сезонной депрессией и скоро пройдет.