Отчет. Задание четыре.
Автор
|
Опубликовано: 3670 дней назад ( 7 декабря 2014)
Блог: Без названия
|
+2↑ Голосов: 8 |
Для этого задания даже поставила цель прокачать пресс 100 раз
И так Чт. Приседания 50 или 60 раз, пресс 60 раз, скакалка 150
Пт. Приседания 60 раз, пресс 80, скакалка 160 раз
Сб. Приседания 80 раз, пресс 90, скакалка 160 раз
Вс. Приседания 100 раз, пресс 110, скакалка 200 раз
Хотела побегать, но погода намекала не стоит. Старалась на время четвертого задания больше ходить пешком, гулять дышать воздухом. В пятниц перед работой оставалась свободное время вышла на несколько остановок раньше прошла пешком с музыкой в ушах, красота. После работы старалась пройти пару остановок пешком. Сейчас сижу с маской на голове. Особо ничего нового не делала.
И так Чт. Приседания 50 или 60 раз, пресс 60 раз, скакалка 150
Пт. Приседания 60 раз, пресс 80, скакалка 160 раз
Сб. Приседания 80 раз, пресс 90, скакалка 160 раз
Вс. Приседания 100 раз, пресс 110, скакалка 200 раз
Хотела побегать, но погода намекала не стоит. Старалась на время четвертого задания больше ходить пешком, гулять дышать воздухом. В пятниц перед работой оставалась свободное время вышла на несколько остановок раньше прошла пешком с музыкой в ушах, красота. После работы старалась пройти пару остановок пешком. Сейчас сижу с маской на голове. Особо ничего нового не делала.
Похожие записи:
Крик моей души, глупый рассказ ни о чем.Все хорошо, и все плохо. Такое бывает? Сама себе не верю, что пишу здесь. Моя история это сплошные падения в безызвестность, и кто знает где его дно. Наверное, все мои проблемы идут со мной под руч...
|
вино из чертополохая все порчу опять. Я хочу ласковых слов( это ведь нетрудно! что еще можно делать для человека, с которым видишься пару раз в месяц, как не теплые слова???) хочу разговоров бесконечных и чтобы просн...
|
Комментарии (54)
# 7 декабря 2014 в 14:25 | ||
|
# 7 декабря 2014 в 14:39 | ||
|
# 7 декабря 2014 в 14:45 | ||
|
# 7 декабря 2014 в 14:47 | ||
|
# 7 декабря 2014 в 14:54 | ||
|
# 7 декабря 2014 в 14:57 |
# 7 декабря 2014 в 20:03 |
# 8 декабря 2014 в 11:56 |
# 8 декабря 2014 в 12:08 | ||
|
# 8 декабря 2014 в 19:01 | ||
|
# 7 декабря 2014 в 14:59 | ||
|
# 7 декабря 2014 в 15:06 |
# 7 декабря 2014 в 15:11 | ||
|
# 7 декабря 2014 в 17:15 | ||
|
# 7 декабря 2014 в 17:20 | ||
|
# 7 декабря 2014 в 17:54 |
# 7 декабря 2014 в 20:06 |
# 8 декабря 2014 в 10:52 | ||
|
# 8 декабря 2014 в 12:17 | ||
|
# 8 декабря 2014 в 13:15 |